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कहीं आपका पेट परेशान तो नहीं है?

 


रिश्ते-नाते   By  फ़ेमिनाFebruary 15, 2022, 9:26 PM IST

Femina

फ़ोटो: शटरस्टॉक

हम इंसानों के मानसिक स्वास्थ्य के बारे में काफ़ी बातें करते हैं. क्या आप जानते हैं आपके वफ़ादार और प्यारे साथी, पेट्स को भी मानसिक समस्या हो सकती है. उनके केस में एक बुरी बात यह भी है कि जैसे हम अपनी परेशानी को बोलकर बयां कर सकते हैं, वे मूक होते हैं. वे बोलकर नहीं बता सकते कि वे परेशान हैं. पर अगर आप अपने पेट्स को ठीक से ऑब्ज़र्व करेंगे तो पाएंगे कि वे अपने बिहेवियर में बदलाव के ज़रिए जता देते हैं कि सबकुछ ठीक नहीं चल रहा है. पेट्स का सबसे बड़ा डर होता है उन इंसानों का साथ छूटना, जिनके साथ वे रहते आए हैं. जैसे हमारा पेट्स के साथ अटैचमेंट होता है, उसी तरह वे भी उन इंसानों के साथ जुड़ाव महसूस करते हैं, जिनके साथ लंबे समय से रहते आते हैं. वे अपने पुराने मालिकों के पास जाने के लिए किसी भी हद तक जा सकते हैं. नीचे बताए जा रहे कुछ लक्षणों पर नज़र डालकर आप पता कर सकते हैं कि कहीं आपका पेट परेशान तो नहीं है.


पहला संकेत: चीज़ों को चबाना या नष्ट करना 

Chewing or Destruction

फ़ोटो: शटरस्टॉक 

आमतौर पर पपीज़ के जब दांत आ रहे होते हैं तो वे चीज़ों को चबाते हैं. उनके सामने जो भी चीज़ दिखती है, उसे चबाना शुरू कर देते हैं. ऐसे में आपको उन्हें ऐसे टाएज़ देने चाहिए, जिन्हें चबाकर उन्हें सुकून का एहसास हो. लेकिन जब बड़े कुत्ते इस तरह का व्यवहार करने लगें तो मामला गंभीर होतो है. अगर आप देखें कि आपका अडल्ट कुत्ता चीज़ों को बेवजह चबा रहा हो, फिर चाहे शीट हो, मैट्रेस, पिलो या घर को कोई दूसरा सामान तो आपको समझ जाना चाहिए कि आपका पेट परेशान है. उसे किसी बात की चिंता हो रही है. अमूमन देखा जाता है कि कुत्ते अपने पुराने मालिकों से बिछड़ने या नए घर में जाने पर ऐसा करते हैं.

 

दूसरा संकेत: वह भागने की कोशिश करता है

Escape Attempts

फ़ोटो: शटरस्टॉक

अगर आपका नया पेट बार-बार घर से भागने की कोशिश करता है, मसलन-वह दरवाज़े के खुलते ही बाहर निकलना चाहता है, बार-बार अपनी रस्सी छुड़ाने की फिराक में रहता है तो इस बात की काफ़ी संभावना है कि वह अपने पहले के मालिक (डॉग प्रेमियों की भाषा में कहें तो पैरेंट) के पास भाग जाना चाहता है. अगर आपका पेट ऐसा कर रहा है तो अपने वेट से संपर्क करें, क्योंकि एक बार भागने के बाद कुत्ते अक्सर वापस नहीं आते. आपको अपने पेट के साथ ज़्यादा से ज़्यादा समय बिताना चाहिए. उन्हें प्यार देना चाहिए, ताकि वे आपको नए पैरेंट के तौर पर स्वीकार कर लें. 


तीसरा संकेत: उसके घूमने का तरीक़ा अजीबोग़रीब लगता है

Pacing Patterns

फ़ोटो: शटरस्टॉक 

कुत्तों के वॉकिंग का एक तरीक़ा होता है. जब वे अपने पसंदीदा लोगों के साथ रहते हैं, तब उनकी चाल में एक मस्ती और बेफिक्री होती है. इसका कारण यह होता है कि वह ख़ुश और सुरक्षित महसूस करता है. जब उसकी रस्सी अनजाने लोगों के हाथों में होती है, तब उसके चलने के तरीक़े में बदलाव देखने मिलता है. वह रस्सी छुड़ाकर यहां-वहां भागने की कोशिश करता है. या वह अपनी चाल को बेहद धीमी कर देता है. सीधे चलने के बजाय गोलकार ढंग से घूमने लगता है. 


चौथा संकेत: मल खाना 

Stool-eating

फ़ोटो: शटरस्टॉक

जानवरों द्वारा ख़ुद का मल खाना कोप्रोफ़ेजिया कहलाता है. जब आपका कुत्ता ऐसा करने लगे तो समझ जाइए कि वह अपने पहले के पैरेंट को मिस कर रहा है. आमतौर पर नए घर में जाने पर कुत्ते कई बार मल का त्याग करते हैं और उसके बाद उस मल को खा भी जाते हैं. आपको इस पैटर्न पर ध्यान रखना चाहिए. 


पांचवां संकेत: ज़रूरत से ज़्यादा पेशाब करना 

Excess Urination

फ़ोटो: शटरस्टॉक 

अगर आपका कुत्ता आपकी मौजूदगी में पेशाब या मल का त्याग करता है तो कोई चिंता की बात नहीं है. चिंता तब शुरू होती है, जब आप घर के बाहर गए हों और लौटने पर पाएं कि उसने बहुत ज़्यादा पेशाब या मल त्याग दिया है. इसका मतलब होता है कि उसे डर लग रहा है. वह अकेला फ़ील कर रहा है. वह अपने जीवन में आए बदलावों से सामन्जस्य नहीं बिठा पा रहा है.


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5 ख़ूबियां, जो आपके संभावित पार्टनर में होनी ही चाहिए

Relationship

यह कोई नहीं कह सकता कि उसे कब और किससे प्यार हो जाए. पर जब भी प्यार होता है और जिससे भी होता है, हम अपनी सुध-बुध खो चुके होते हैं. प्यार में अच्छा-बुरा, सही-ग़लत जैसे फ़र्क़ करना भूल जाते हैं. उस समय अगर कोई हमारे पार्टनर को बुरा कहे तो वह हमारा सबसे बड़ा दुश्मन बन जाता है. प्यार का खुमार लंबे समय तक चढ़ा रहता है, पर एक समय बाद हमें पार्टनर की अच्छाइयों के साथ-साथ बुराइयां भी दिखने लगती हैं. लेकिन ज़्यादातर मामलों में बात इतनी आगे बढ़ चुकी होती है कि पीछे मुड़ना सही नहीं लगता. दुविधा की इस स्थिति में आप आगे बढ़ते जाते हैं, जिसका नतीजा अमूमन सही नहीं होता. अगर आप भी इस प्रकार की किसी दुविधा में हैं कि आपका चुनाव सही है या नहीं तो आपको इन पांच मुद्दों पर सोचना चाहिए. बेशक सबको सबकुछ एकदम परफ़ेक्ट नहीं मिल सकता, पर ये पांच ख़ूबियां आपके संभावित पार्टनर में होनी ही चाहिए.

मानसिक परिपक्वता
जैसा कि हम कह चुके हैं कि कोई भी परफ़ेक्ट नहीं होता. अगर आप अपने लिए परफ़ेक्ट पार्टनर की तलाश में हैं तो आपको निराशा हाथ लग सकती है. आपको परफ़ेक्ट पार्टनर मिले या न मिले, पर आपको यह ज़रूर देखना चाहिए कि वह मेंटली मैच्योर हो. उसकी हरक़तें बचकानी न हों, क्योंकि बचकाने पुरुष के साथ भले ही कुछ पल हल्का-फुल्का और मज़ेदार बीत जाए, पर पूरी ज़िंदगी उल्टी-सीधी हरक़तों से नहीं बीत सकती. वह खुले विचारों वाला होना चाहिए. जब आपको इमोशनल सपोर्ट की ज़रूरत हो तो वह आपके साथ रहे.

ईमानदारी
रिश्ते में ईमानदारी कितनी होनी चाहिए, इस बारे में तमाम रिलेशनशिप काउंसिलर्स की अलग-अलग राय होती है. पर रिश्ते को लंबा चलाने के लिए जिन गुणों की सबसे ज़्यादा ज़रूरत होती है, उनमे ईमानदारी सबसे ऊपर है. हो सकता है कि एक ईमानदार पार्टनर की बातें कभी-कभी उतनी मीठी न लगें, पर ऐसे पार्टनर के साथ आपकी ज़िंदगी अच्छी बीतेगी. इसे इस तरह भी समझ सकते हैं कि अगर कोई पुरुष मीठी-मीठी पर झूठी-झूठी बातें बोलता रहे और एक दिन आपको उसकी सच्चाई पता चले तो क्या होगा? कई रिसर्च में भी यह बात सामने आ चुकी है कि जो जोड़े एक-दूसरे के साथ ईमानदार नहीं होते, उनका साथ ज़्यादा दूर तक नहीं चल पाता.

संवेदनशीलता
आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ जीवन नहीं बिता सकते, जो आपकी ज़रूरतों और आपकी भावनाओं से कोई मतलब नहीं रखता हो. सोचिए क्या ऐसे पुरुष के साथ आपकी बीत सकती है, जो आपकी ज़िंदगी में क्या चल रहा है से कोई वास्ता नहीं रखता? ज़ाहिर है, आपका जवाब ना ही होगा. तो भले ही आपका पार्टनर देखने में बहुत ज़्यादा ख़ूबसूरत न हो, पर यदि उसका मन संवेदनशील है. वह आपका और आपके आसपास के लोगों की क़दर करता है तो उसे आपकी ज़िंदगी में होना ही चाहिए.

स्नेह
एक समय के बाद रिश्ते में रुपए-पैसे, मान-सम्मान से कहीं ज़्यादा स्नेह और प्यार की ज़रूरत महसूस होने लगती है. आपको यह इच्छा होती है कि कोई आपको प्यार से गले लगाए. आपके माथे पर चुंबन लेकर, दिनभर की थकान भगा दे. आपके पास बैठकर प्यार के दो मीठे बोल बोले. अगर आपके पार्टनर में स्नेहलता का गुण हो तो समझ जाइए कि आपका चुनाव बिल्कुल सही है.

सम्मान
स्नेह की तरह ही सम्मान भी यह गुण है, जो किसी भी रिश्ते को खाद-पानी उपलब्ध कराता है. आपको हमेशा ऐसे व्यक्ति का चुनाव करना चाहिए, जो आपकी इज़्ज़त करता हो, आपके विचारों का सम्मान करता हो. आपके करियर की क़द्र करता हो. आपकी सफलता को देखकर उसके मन में किसी तरह की जलन भावना न आती हो. निजी जीवन हो करियर से जुड़े मसले, आपके फ़ैसलों का सम्मान करता हो और हर क़दम पर आपका हौसला बढ़ाते हुए आपके साथ खड़ा हो.


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